Профилактика аллергии на коже лица

Снова возвращаюсь к теме аллергии сегодня для того, чтобы рассказать о необходимости профилактики аллергии на коже, особенно на коже лица.

Почему я решила затронуть этот вопрос? Просто потому, что с возрастом, даже у тех людей, кто никогда не был в числе аллергиков, могут начать проявляться симптомы аллергических реакций. Причиной тому являются ослабленный иммунитет и истощающийся запас жизненных сил организма. Стоит чуть-чуть ослабить контроль за собой, не протестировать новое косметическое средство или съесть какой-то экзотический плод. и вот результат - сыпь, покраснение, зуд - все симптомы аллергической реакции! Что же нужно знать о питании для

Профилактики аллергии на коже:

  • Прежде всего, обращаем внимание на продукты, которые включаем в свой рацион. Особо нужно быть внимательными в выборе цитрусовых, рыбы, грибов, клубники, шоколада, меда, морепродуктов. Аллергикам обычно рекомендуют исключить (особенно в период обострения заболевания) яйца, молоко, колбасу, консервы, копчености, солености, маринады, кофе. Исключите также из рациона продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты, супы из пакетиков, фаст-фуд .
  • Следует отказаться и от спиртных напитков - отрицательно влияющих на наш иммунитет.
  • А вот включить в ежедневное меню стоит кисломолочные продукты (биойогурт. кефир. творог. ряженку, простоквашу), каши (овсянку, рисовую, гречку ), зеленые овощи и фрукты, супы на овощном бульоне, нежирная рыба, отварное мясо.

Вызвать аллергию на коже могут не только продукты, но и косметические средства:

  1. Если у вас аллергия на мыло, то лучше всего перейти на "Детское мыло". А также приготовить себе ванну с перманганатом калия, крахмалом или отрубями, а также с отваром таких трав, как ромашка, череда, зверобой, подорожник, тысячелистник. А для лица хорошо помогает снять аллергию на коже лица кубики льда из замороженных отваров и настоев вышеперечисленных трав.
  2. Если у вас аллергия на кремы. то совет использовать Детский крем, вы, конечно, воспримете с улыбкой. Поэтому, хочу порекомендовать для ухода за кожей лица различные масла, приготовленные своими руками на основе фруктовых соков и оливкового масла. Например, рецепт приготовления грейпфрутового масла, мы разбирали здесь. Такие масла - просто скорая помощь для аллергиков, ведь они не только смягчают кожу, но и борятся со всеми признаками старения ничуть не хуже дорогих кремов.
  3. Кстати, для того, чтобы свести к минимуму риск получения аллергии на коже лица от нового косметического средства, нужно наносить его по влажному методу. Так и морщины заметно разгладятся и тонус кожи восстановится. Единственный совет от "Живи легко! " - делать все это нужно систематически, а лучше - постоянно!

Народные средства для лечения и профилактики аллергии на коже лица:

    Настой мяты перечной - готовят, залив 0,5 литрами кипятка 1 столовую ложку мяты перечной, настояв его в течении часа. Выпить средство нужно равными порциями в течение дня за 3-4 приема. Также хорошо помогает профилактике аллергии на коже лица и настой крапивы. Готовят его из измельченных цветков крапивы - 1 чайную ложку заливают 1 стаканом кипятка). Выпивать настой нужно горячим, а вот местные протирания таким крапивным настоем или употребление его в качестве основы для косметического льда - дадут более быстрый, стойкий и длительный эффект.

Дерматологи подтверждают тот факт, что аллергия сигналит нам о зашлакованности нашего организма, поэтому чтоблы избавиться от аллергии навсегда начинать нужно с очищающих процедур .

А для профилактики аллергии на коже лица ознакомьтесь также с

Сайт обновляется каждый день. Подпишись и получай новые статьи на почту: